Senam Sabtu Pagi Jadi Kegiatan Favorit WBP Rutan Purbalingga

Rutinitas senam pagi bagi seluruh Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Rutan Purbalingga memang rutin diadakan hampir setiap hari, namun yang menjadi berbeda adalah pada setiap hari Sabtu seluruh WBP dikumpulkan di lapangan tenis untuk giat senam bersama, seperti pada Sabtu (02/12) pagi ini.

Baca juga: Wujudkan Pola Hidup Sehat, Rutan Purbalingga Gelar Saber

Kesehatan merupakan salah satu hal yang penting dalam kehidupan. Untuk menjaga kesehatan diperlukan upaya-upaya pencegahan karena sumber penyakit selalu ada di sekitar, termasuk di lingkungan rutan.

Selain WBP, petugas Rutan yang mengawasi jalannya kegiatan senam pun ikut serta mengikuti senam. Hal ini dilakukan sebagai upaya untuk menjaga kebugaran badan agar badan tetap fit dan tidak mudah sakit.

Baca juga: Waaster Panglima TNI Berikan Vitamin Untuk Warga dan Prajurit Satgas TMMD Reg 121

Bersama instruktur senam dari luar, sebanyak 200 orang WBP Rutan Purbalingga mengikuti senam aerobik dengan alunan musik yang membuat seluruh badan ikut bergerak.

Senam pagi di Rutan Purbalingga akan terus dilaksanakan dengan memberikan variasi pada setiap kegiatan agar tidak monoton dan membuat bosan warga binaan.

Baca juga: "Men Sana In Corpore Sano" Terpatri Dalam Jiwa WBP Rutan Purbalingga

Menurut salah satu WBP, senam ini dapat melepas penat dan lebih mempererat hubungan satu sama lain. "Selain gerak tubuh agar sehat, bisa guyonan dengan teman-teman yang mengikuti senam, " ungkap WBP yang tak mau disebut namanya ini.

Walaupun dilakukan hampir setiap hari, namun WBP tidak kehilangan antusiasme dalam mengikuti kegiatan senam. Mereka dengan semangat bersorak riuh rendah jika ada gerakan-gerakan “asoy” seperti memutar badan, menggoyangkan pinggul dan lain sebagainya.

Baca juga: Warga Binaan Rutan Kelas IIB Purbalingga Terapkan Senam Pagi Sebagai Upaya Jaga Kesehatan